Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer[e-boek e-boek]

Eet, beweeg, slaap en ontspan beter

Tamara de Weijer; Tessy van den Boom; Catelijne Elzes; Dokter Tamara

Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
Dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Prijs: € 13,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Ook verkrijgbaar als:
Let op: dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789021578866
Auteur(s) : Tamara de Weijer; Tessy van den Boom; Catelijne Elzes; Dokter Tamara
Taal : Nederlands
Onderwerp : Gezondheid
Thema : Dieetkunde en voeding
Uitgever : Kosmos Uitgevers
Verschenen : November 2020
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 102
Beschrijving

Een gezonde leefstijl is de sleutel om je fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Maar hoe doe je dat dan?

In dit boek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips over bewegen, ontspanning, slaap en voeding, inclusief 30 heerlijke recepten. Maar ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema's als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere 'jij'!

Velden met een * zijn verplicht